書きそびれた

ので、食事だけ

食事

朝：
野菜ジュース180ml(35kcal）

間食：
へルシアウォーター（18kcal）

昼：
弁当（ごはん、鶏ささみの柚子胡椒和え、キャベツ炒め、
牛カルビマヨネーズ、にんじんとレンコンのきんぴら）（約350kcal）

間食：
[rakuten:gion:616052:image]ダイエットビスケット一袋（100kcal）

夜：
セブンイレブンのおでん７品（約500kcal）

コンビニおでんは衛生面がどうの言われること多いけど、
人間の腹は想像以上に丈夫に出来ているので何も気にならない。