体重計このやろう

体重：71.5kg
体脂肪率:21.4%
ＬＢＭ：31.6kg/m


１日や２日で体重はともかく、
体脂肪率や筋肉がそんなに変わるものなのかしら。
俺をなめやがって、体重計このやろう。
今日の食事は、
朝：梅茶漬け 約400kcal？
昼：ampmのカボチャサラダとハム＆チーズのサンドイッチ 260kcal
　　Ｖ８野菜ジュース 50kcal
間食：こんにゃくチップ 36kcal
夜：オリジンのホッケ塩焼き弁当 570kcal
デザート：りんご中一個 100kcal


意外と腹が保つものだ。肉系から魚系に変えるだけでもだいぶ違う。

そういえば

アドバンスの「スーパーロボット大戦Ｊ」でのキャンペーンでやってた、
ゲームボーイミクロ用のオリジナルフェイスプレートが当選してました。
まあ、えらい多めの人数が当たるようにできていたので、ミクロ買ったら
たいていの人は当たってたんでなかろうか。
ただ、もらってもそれを付けて使わなさそう。
通勤電車の中で、ふとゲームボーイミクロやってる人を見て、本体に
「鋼」「魂」と書いてあるのもなんだか。