体重：71.5kg 体脂肪率:21.4% ＬＢＭ：31.6kg/m １日や２日で体重はともかく、 体脂肪率や筋肉がそんなに変わるものなのかしら。 俺をなめやがって、体重計このやろう。 今日の食事は、 朝：梅茶漬け 約400kcal？ 昼：ampmのカボチャサラダとハム＆チーズの…