陸の王者、前へ！

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明日発売だけど、当日レンタルできるかどうかが問題だ。

購入物

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早売り。毎度あの本屋はなぜこうも早く。

食事

朝（約200kcal）

• • 無脂肪ヨーグルト
  • フルーツグラノーラ

昼（約400kcal）

• • ごはん
  • 春巻
  • エビタルタルカツ
  • エビフライ
  • コーンバター炒め
  • ひじき煮
  • ほうれん草の味噌汁

間食（約300kcal）

• • チロルチョコさくらもち
  • 明太子味薄焼きせんべい

夜（約800kcal）

• • キノコとほうれん草のスープスパ
  • 鶏肉のトマト煮
  • ハムステーキ
  • みそ漬けゆで卵