うわあ、久しぶりだな直接ズボン!

風呂に入る寸前になって、年末の帰省やらなんやらで
穿くぱんつがなくなっていたことに気づいた。
脱いだ服を着直して、近くの100円ローソンまで行って
洗濯ができる土曜日までの縞ぱん(トランクス)を3枚購入。
深夜にツンパ3枚を買って帰っていく男に店員は何を見たのか。

食事

朝(約200kcal)

    • 卵かけごはん


昼(約400kcal)

    • ごはん
    • 小松菜のごま和え
    • コーンバター炒め
    • 野菜のかき揚
    • 春巻
    • 鶏ささみのチーズ入り磯部揚げ
    • サーモンフライ
    • わかめの白味噌


間食(約200kcal)


夜(約650kcal)