ちんすこうの罠

この休みに沖縄に行っていた後輩さんから、ちんすこうを頂く。
カロリーどんなもんだろうと思って調べると、なんと２個で250kcal。孔明。
確かになあ、小麦粉、卵、砂糖、そしてラードだしな。
カロリーメイト代わりに使えるこの熱量。

レコーディング・ダイエット

朝：
・納豆（98kcal）
・ご飯軽め（約200kcal）
・ヘルシアウォーター（18kcal）
昼：
・弁当（約256kcal）
間食：
・ちんすこう２個（252kcal）
・もずくとじゅんさいのスープ（11kcal）
夜：
・玄米のおかゆ（105kcal）
・オリジン弁当の総菜６種少量ずつ（約150kcal）
夜食：
・しじみとわかめのスープ（14kcal）

順調。たまにこうやって、弁当は自分で用意して持って行けば
かなりコントロールできる。冷凍食品の自然解凍出来るおかずは便利。

読書物

ミミズクと夜の王 (電撃文庫)

電車の中で読むのは危険だ。
なんとか、涙腺を緩ませずに済んだ。危ない。
もうね、不器用な優しさがたまらないのです。うあー。
カバーイラストを電撃文庫なのに萌え系にせず、
かつ挿絵も無しなのは英断だったんだろうなあ。

hon-nin vol.04

中川翔子、漫画家デビュー！
……な、なんというか、すげえコメントに困る。うーん。
ブログとか見ても、イラストが上手いのはわかる。
でも、イラストと漫画はやっぱ違うんだろうなあ、と。
どうにもちぐはぐな印象。まあ、本職じゃないですし話題性重視でも。

清涼院流水先生の本人日記を読むと、相変わらずカツカツの状態のもよう。
１０巻がマジで危なそうなことが書いてありましたが、大丈夫でしょうか。
あ、１５日に講談社で行われるサイン会、東京どーも関東ファイナルの
受付完了メールが届きました。早いもので３回目か……
どんなイベントが待っているのやら楽しみ。